Вы знали что если человек теряет воду в объеме до 8% от веса своего тело – он падает в полуобморочное состояние; если этот показатель достигает 10% — человека начинают преследовать галлюцинации, так же резко увеличивается вероятность остановки сердца; при потере 12% воды смерть неизбежна. Пейте чистую воду натощак (за ночь наш организм теряет очень много жидкости, ведь большинство процессов по прежнему продолжается (пускай и не так активно, как днем), а вода при это не поступает; именно поэтому стакан чистой воды, принятый утром за 30 минут до завтрака, способен восполнить все потери и при этом значительно улучшить пищеварение).